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市售即食穀物沖泡包食用方便、快速，是許多民眾補充能量的來源，如果標榜低熱量，則更受女性朋友喜愛，但消基會調查發現，許多強調維生素、礦物質含量高或全穀的即食包，不但標示不全，含糖或含納量也偏高，對身體反而造成負擔。消基會呼籲，主管機關除應加強查核外，民眾購買時也要留意內外包裝標示是否相符，也不要把即食包當正餐，以免營養不均。

現代人為節省時間，早餐或點心時常以「即食沖泡」的各類穀物取代，但消基會今年六月調查十五件市售樣品發現，有兩件不符營養素標示，依法可處台幣四萬元以上、二十萬元以下罰鍰，另有五件還寫上可以「減少疲勞、延年益壽」或「抗衰老」等遊走法令邊緣的用語。

消基會董事長張智剛表示，部分飲品的大小包裝標示不一，而有八家業者在小包裝上沒有標示有效期限，其中，台糖生產的「南瓜蔬菜珍穀」，每百公克納含量高達一千四百多毫克，糖含量也排第二，攝取過多容易超量。

消基會呼籲，主管機關應加強查核，要求業者內外包裝標示要統一，對含糖量也應增訂規範，民眾購買時要留意成分及營養標示，勿相信誇大的功效，而即食飲品也不要拿來當正餐，以免造成營養不均衡。

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